Tråd för STOR övervikt

MyLoveLiam

Äldre 1 Feb 17:45
2267 svar

Visa endast Anmäl

Tråd för STOR övervikt

Hej
Tänkte starta en viktminskningstråd för oss som har mycket vikt som vi vill bli av med. Så vi kan peppa och ge varandra råd och tips
Vad menar jag med mycket övervikt då? Ja....det är nog mera upp till dej själv att svara på, men i min bok så gäller det personer som kommer att behöva hålla på ett tag...inte bara några veckor. Men givetvis är ALLA väökomna till denna tråden
Jag själv har ca 50 kg att gå ner....

TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2009-03-05 19:44
Här är länken till våran lista:

www.familjeliv.se/Forum-5-95/m42075528.html
- «
- ‹
- Sida 65 av 226
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- ›
- »
Svara i tråden
Svar på tråden Tråd för STOR övervikt
AnnelieTyresö

Äldre 20 Feb 19:59
#641

Visa endast Anmäl

Jag ska kolla på Army wives på 4+ :)
Väntar på att riset ska koka upp...
Amber1975

Äldre 20 Feb 20:29
#642

Visa endast Anmäl

Tack Den är ungefär stor som en träningscykel. Vår går inte att vika ihop, men det gör inget för jag använder den hela tiden Än så länge iaf

Moder Jord skrev 2009-02-20 19:41:22 följande:

Du är också duktig! Hur stor plats tar en crosstrainer? Går det att vika ihop den?
Moder Jord

Äldre 20 Feb 21:54
#643

Visa endast Anmäl

MyLoveLiam skrev 2009-02-20 19:40:47 följande:
Moder Jord skrev 2009-02-20 18:35:16 följande: Känn inte så med kärleksmumsen, du är bara människa. Att äta "fel" varje dag ger utslag på vågen, inte om det är vid ett enstaka tillfälle Jag tror på ett bra resultat imorgon!
Hoppas det!
Det finns en guldkant runt varje moln!
Moder Jord

Äldre 20 Feb 21:55
#644

Visa endast Anmäl

maskrosfjäril skrev 2009-02-20 19:57:49 följande:
tips till lets dance, man kan ju ställa in fit på free step och köra ett tag under tiden lets dance går.
Synd at jag inte såg ditt tips innan. Ska tänka på et till i morgon kväll till melodfestivalen!
Det finns en guldkant runt varje moln!
Stark Längtan

Äldre 20 Feb 22:43
#645

Visa endast Anmäl

Dag tre avklarad, en heldag på stan med massa kompensations shopping
vi brukar dessa standagar äta på kina, gå och fika mm, men denna gång blev det endast kaffe och shake, känns konstigt att bryta en vana bara sådär, men vad duktig man känner sig sedan.. lycka till i helgen alla
PetraD

Äldre 21 Feb 02:47
#646

Visa endast Anmäl

precis
och även om man inte måste laga maten och tillaga den (oftast måste man ju, men kan ju någon annan göra), men ändå måste man ju äta. f.d. alkoholister måste ju inte dricka lite varje dag. men matmissbrukare MÅSTE ju äta

EvaN skrev 2009-02-20 08:54:24 följande:
Hej tjejer och grattis alla till fina resultat. Vi är alla riktiga kämpar. Jag tänker ofta på hur jäkla svårt det är...jag vet att jag är matmissbrukare och mitt mål är att få en sund relation till mat. Tänk er in en alkoholist situation, som bestämt sig för att sluta. Inte tusan utsätts han på samma sätt som jag...jag måste gå in i mataffärer och handla maten och sen hem och laga den. Mycket socialt kretsar kring mat, "kom och fika", "ska vi luncha idag", "kan ni inte komma hem till oss och titta på melodifestivalen och äta middag!. Alla de här situationerna är svåra för mig. Tänk er då en alkoholist under avvänjningen: Gå in på systemet men du får bara köpa mineralvatten, hem och bjud hela familjen på olika viner varje dag, att alla hela tiden tycker " jo men en liten sup kan du väl ta, det kan ju inte göra någon skada".....Förstår ni hur jag menar....inte fasiken är det en lätt kamp vi har? MEN då menar jag VERKLIGEN INTE att en människa som är missbrukare av andra saker som alkohol eller droger har en lättare kamp. Men det är HELT annorlunda från ett matmissbruk...SÅ keep on going.Igår hade jag gruppträff och vägning på itrim. Min coach gjorde ett litet glädjeskutt vid vågen och sa, Men herregud Eva, du fullkomligt rasar i vikt" Och jag tittade på vågen och såg att nu visar den 15,7 kilo ner sen 15 januari. I LÖÖÖÖÖV. Min kläder börjar hänga lite nu och jag älskar att se det i spegeln, däremot tycker inte plånboken om det.....
PetraD

Äldre 21 Feb 02:48
#647

Visa endast Anmäl

glömde ju säga GRATTIS till ett jättebra resultat

EvaN skrev 2009-02-20 08:54:24 följande:
Hej tjejer och grattis alla till fina resultat. Vi är alla riktiga kämpar. Jag tänker ofta på hur jäkla svårt det är...jag vet att jag är matmissbrukare och mitt mål är att få en sund relation till mat. Tänk er in en alkoholist situation, som bestämt sig för att sluta. Inte tusan utsätts han på samma sätt som jag...jag måste gå in i mataffärer och handla maten och sen hem och laga den. Mycket socialt kretsar kring mat, "kom och fika", "ska vi luncha idag", "kan ni inte komma hem till oss och titta på melodifestivalen och äta middag!. Alla de här situationerna är svåra för mig. Tänk er då en alkoholist under avvänjningen: Gå in på systemet men du får bara köpa mineralvatten, hem och bjud hela familjen på olika viner varje dag, att alla hela tiden tycker " jo men en liten sup kan du väl ta, det kan ju inte göra någon skada".....Förstår ni hur jag menar....inte fasiken är det en lätt kamp vi har? MEN då menar jag VERKLIGEN INTE att en människa som är missbrukare av andra saker som alkohol eller droger har en lättare kamp. Men det är HELT annorlunda från ett matmissbruk...SÅ keep on going.Igår hade jag gruppträff och vägning på itrim. Min coach gjorde ett litet glädjeskutt vid vågen och sa, Men herregud Eva, du fullkomligt rasar i vikt" Och jag tittade på vågen och såg att nu visar den 15,7 kilo ner sen 15 januari. I LÖÖÖÖÖV. Min kläder börjar hänga lite nu och jag älskar att se det i spegeln, däremot tycker inte plånboken om det.....
PetraD

Äldre 21 Feb 02:52
#648

Visa endast Anmäl

fruktsallad är faktiskt mycket godare

Moder Jord skrev 2009-02-20 18:35:16 följande:

Sitter här med en fruksallad framför mig. De andra i famijen äter ostbullar och chips...men vet ni...Jag tycker faktiskt att fruksallad är mycket godare! Fast jag har ett glas vin också. I morgon är det vägdag och jag är supernervös...Det känns verkligen inte som om jag gått ner i vikt..jag unnade mig faktiskt en "kärleksmums", som de bakat på jobbet här om dagen. Det luktade så himla gott så jag kunde inte låta bli..men nu känns det som det förstörde allt! *suck* ..där av vinet...Hur som helst är det skönt att de är fredag och två lediga dagar framför mig. Det var hemskt segt på jobbet i dag...bara chefen, jsg och en personal på dagiset som jobbade. 3 av vaktmästarna var också i tjänst, men de tittar ju bara in någon gång då och då.Har förresten tränat 50 minuter på Wii Fit i kväll och gått en halvtimmes promenad med hunden.Klockan 8 är det dax för Lets Dance och jag håller tummarna för Morgan Alling!Ha en trevlig kväll!
PetraD

Äldre 21 Feb 02:54
#649

Visa endast Anmäl

det är ju alla vanor man har som är svårast att bryta tycker jag

Stark Längtan skrev 2009-02-20 22:43:13 följande:

Dag tre avklarad, en heldag på stan med massa kompensations shopping vi brukar dessa standagar äta på kina, gå och fika mm, men denna gång blev det endast kaffe och shake, känns konstigt att bryta en vana bara sådär, men vad duktig man känner sig sedan.. lycka till i helgen alla
Moder Jord

Äldre 21 Feb 09:40
#650

Visa endast Anmäl

PetraDeliu skrev 2009-02-21 02:52:37 följande:
fruktsallad är faktiskt mycket godare
Ja, mycket godare! ${#lang_emotions_tongue_out}$ Det får kanske bli det i kväll framför melodifestivalen!

Dagens resultat blev endast - 0,3. ${#lang_emotions_cry}$ Nu är det totalt - 10 kg i alla fall. ${#lang_emotions_smile}$

Skönt att jag mår bättre nu i alla fall, så att jag kan träna som förr.

Nu ska jag duscha och sen ska jag ut och skotta snö!
Det finns en guldkant runt varje moln!

«
‹
Sida 65 av 226
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
›
»

Svara i tråden

Svar på tråden Tråd för STOR övervikt

Tråd för STOR övervikt

INNEHÅLL