Tråd för STOR övervikt

I morse var jag ute och skottade blöt snö. Oj så jobbigt det var! Jag kommer nog ha träningsverk i morgon.

Jag har bakat två sorters matbröd. Det går åt så mycket bröd här hemma och eftersom bröd är dyrt att köpa, tänker jag börja baka eget matbröd. Får se om jag orkar baka en sort till senare!

Nu ska jag kommit in från en 30 min rask promenad med hunden och alldeles strax ska jag börja tränaWii Fit.

Nästa lördag ska jag ha gått ner minst 0,5 kg. Så är det bara!

vi får börja ha wii fit utmaning i tråden så det blir roligare. Vilka övningar brukar du köra när du kör 30 min? Jag gillar rytmboxning, rockringar och step.

4 veckor i fredags på min pulverkur! -10 kg :)

madlo skrev 2009-02-22 14:51:11 följande:

hej alla, har läst hela tråden nu o är imponerad av er alla. alla olika metoder o vikter o sjukdomar/mediciner osv. O ni klarar minskningen så bra trots/pga allt!! Duktiga!

Själv har jag inte så mycket att tappa - 12 kilo till ca, har tappat 4 på 4 veckor med itrim i Enskede (EvaN! var går du?)

Sitter nu o funderar på vad jag ska hitta på att äta idag - hm, kött fisk eller kyckling o grönsaker... spännande varje dag. Eller inte.

Snön vräker ner så jag tänker strunta i att gå ut o gå eller träna idag - hinner ändå mina tre pass till nästa lördag som är startdag i min vecka.

Hänger gärna på här med :D
Sara

Sala69 skrev 2009-02-22 16:06:57 följande:

Välkommen Sala!

Moder Jord skrev 2009-02-22 14:33:27 följande:

Wii fit låter så himla kul. Va duktiga ni är som kör. Jag har just kört en timme på crosstrainer. Helt otroligt hur snabbt man blir van. Orkar mycket mer nu än bara för en vecka sedan. Det är fantastiskt vad ens kropp kan göra