Testat spikmatta?

Jag har beställt en shakti, återkommer när jag har provat den :) Hoppas den kan hjälpa mig att slappna av, hantera stressen och frigöra lite endorfiner! Tack för alla tips!

Oj, tror jag har överanvänt min nu.. känner mig jättekonstig idag, yr och väldigt trött. Antingen beror det på mattan eller så håller jag på att bli ordentligt sjuk..

Har låntat mammas shaktimatta o har använt den två gånger (kvällarna efter varandra). Tycker det gjorde fruktansvärt ont, nästan värre andra gången. Tror ni jag bör hoppa över att använda den någon kväll för att vila ryggen (den var helt prickig o öm långt efter) eller ska jag "vänja" ryggen genom att använda den varje kväll? Har inte kännt några direkta effekter ännu, blev avslappnad efter ca 15-20 min. HUr många gånger tycker ni behövdes för at tni skulle tycka den var skön att ligga på?

om jag har den från koersryggen och upp mot nacken, så gör den inte ont, och jag somnar på den... från början hade jag vissa punkter som det gjorde ont på, men det försvann efter ett tag... under rumpan däremot,,, men nu börjar det kännas bättre även där efter 5 gånger ungefär, med jättesmärtor när jag hade den under rumpan, så känns det riktigt behagligt, utom när man ska därifrån!!! då känns det som mattan sitter fast i fläsket och DÅ gör det ont...

Jag får också känslan av att den fastnar när jag sätter mig upp, det är verkligen inte skönt! Jag har inte klarat att ha den under hela ryggen samtidigt, det gör för ont när jag sätter mig upp, plus att det känns obehagligt att ligga så stilla.
Jag har testat med att ha den först på övre delen av ryggen och upp under huvudet, och sedan på korsryggen, det funkar bra, så jag hoppas att jag ska vänja mig vid den läskiga känslan snart

ja, det gör du helt säkert.... att det gör ont beror mest troligt på att man har så mycket nerver, och spänningar i kroppen, och ju mer man behöver spikmattan, desto ondare gör det... efter ett tag, när man behandlat sej, och blodgenomströmmningen gjort sitt, så har spänningarna minskat, och man får mindre ont...

Ja, så är det säkert, jag har haft mycket värk i ryggen i många år! Men det känns redan bättre att ligga på mattan Och jag har sovit väldigt bra några nätter, jag har haft mycket problem med sömnen, så allt som kan hjälpa är ju bra

www.aftonbladet.se/kropphalsa/article4973025.ab
"Nu i var mans säng" (och kvinnas inte minst troligen).
Så vi som pratar i denna tråd är sååå inne

mimmi 1 skrev 2009-04-22 22:38:41 följande:

Just precis!!! Under rumpan gör det helt vansinnigt ont och det värsta av allt är när man ska resa sig upp!!! Håller med om att det känns som att den sitter fast i ryggfläsket! Någon som har "resa sig upp från mattan-tips"?!

PS Jag ammar, bör jag undvika att ligga på mattan då? Tänkte på slaggprodukter o dyl. Fast å andra sidan har jag aldrig hört att man ska undvika massage om man ammar, däremot inte göra detox o dyl men det är ju lite annorlunda förstås...