extreemt billiga maträtter

Men så kan man ju inte leva en längre tid. Har du hört talas om vitaminer och protein? Nog för att det blir billigt, men man ska ju må bra också..

Jag gjorde en jättegod rotfruktsgratäng för ett tag sedan. Det är lätt att variera hur stor gratäng man gör.

1/3 potatis
1/3 morötter
1/3 palsternacka

strimla och lägg i en form, häll över mjölk eller grädde och toppa med lite riven ost och in i ugnen.

Jättegott och enkelt, självklart kan man byta ut till de rotfrukter man får tag på och variera mängderna.

Börjar var ett tag sedan.
Rissäcken var på 20 eller 25 kilo. Kan vara svårt att hitta men tidigare hade willys säckar, kan även finnas på importvaruhus. Samma sak med lök, willys har oftast 5 kilos säckar, men i enstaka fall 10 kilo. Det som är bra med ris och lök att det inte så kort hållbarhet. Sedan är det bara att räkna på hur mycket man äter så får du hur länge det räcker.

Då hade jag just över 300 i månaden på mat. Frukost var havregrynsgröt med saft i stället för mjölk.
En rolig grej var att jag hoppade in som datalärare och just då lärde ut budget. Jag förstod att jag hade låg matkostnad så jag dubblade det innan jag skrev i Excel-arket. Många undrade hur sjutton man kunde leva på så lite för mat. Jag var bara tyst och sa inte att jag redan hade dubblat kostnaden mot vad jag egentligen hade.

mm det blir lite som potatis gratäng då va? ska man ha något till eller blir den bra som den är? lät jätte gott.
Och Tack alla för helt underbara tips!

Lät gott, jag får nog plocka fram min oxfile bit i frysen någon dag och göra detta :)

Hello skörbjugg...

Iofs, kom just på att jag som studentnödmat åt havregrynsgröt - med ketchup. Det var inte speciellt gott, men jag överlevde!

Mer billighetstips då:
Har du möjlighet att handla på ÖB el liknande: bunkra konserver. I en smakrik currysås (fräs vanlig billig curry i 2 msk smör/olja, ner med 2 msk mjöl, vispa ordentligt, späd med mjölk tills lagom tjockt, salta, peppra) kan man häva ner nästan vad som helst för det smakar ändå bara curry. Burkskinka, billig kyckling, tonfisk, vad än du hittar på som är billigt. Ner med lite billiga grönsaker också, så drygar du ut det hela. Ris till.

För övrigt tycker jag nog att du har fått ungefär alla tips man kan ge, många jättebra faktiskt!

Anonym (mat) skrev 2009-10-27 12:16:51 följande:

Precis, jättegott med rotfrukterna i. Vi hade kyckling till men det går nog med det mesta.

Skulle inte rekomendera det till någon.
Vad hände med matpyramiden? grönsaker,kolhydrater, protein....
+ att man bör nog variera kosten om man inte vill dra på sig nån slags näringsbrist eller bli sjuk.