Pro Points Viktväktarna

Kkarin -> jo, man vill ner snabbt, eller ja iaf lite i början för att bli lite taggad liksom. Men vi får peppa varandra desto mer här!!!

När man ammar är det extra viktigt att gå ner i vikt långsamt. Vi vet att detta funkar, det är bara att ha tålamod och kämpa vidare.

Jag väger mig  på söndagskvällar, kanske inte heller optimalt men samtidgt så är det suveränt då jag inte slarvar på helgen eftersom jag har vägning under den.

Försöker att inte använda bonus pp och inte heller aktivitets pp, är ju tillräkligt svårt att äta de man måste.

Jag tycker -0,6 är jättebra, rekommendationen är ju 0,5-1 kg i veckan, helst inte mer än 0,5 om man ammar. Fast jag fattar ju också att man vill se resultatet snabbt, särskilt i början:) När jag var med i VV första gången (många år sen, innan duoval etc) så gick jag inte ner ett dugg första veckan och var jättebesviken men efter andra veckan hade jag gått ner nästan tre kilo...så jag tror man kommer ifatt efter hand även om man inte går ner jättemycket på en gång. Sen beror det klart på hur mycket man har från början att ta av åxå;)

Jag har lite svårt att begränsa mig till mina pp nu...jag har aqmmat hela tiden och haft ganska många pp per dag men nu har jag slutat amma = mindre pp så jag får tänka om igen. Hittills denna veckan har jag överskridit min budget varje dag...suck! Svårast e det på morgonen för jag gillar mycket mat på morgonen...brukar kosta ca 10 pp och det har ju varit ok innan men nu går det inte längre. VAd äter ni på morgonen?

Jag tycker också att 0.6 kilo på en vecka är bra, speciellt när man dessutom fuskat lite!
Det är ju rekomenderat att man inte ska gå ner mer än 0.5-1 kilo i veckan egentligen men jag skulle också gärna gå ner 1 kilo veckan helst

Imorgon har jag vägdag ska bli spännande och se hur mycket jag väger nu.

Någon här som vet om man blir medlem på vv bara på nätet så står det vad man får med. Och då står det ProPoints Calculator men är det en calkulator som man kan ha med sig i väskan eller har man bara tillgång till den på nätet?

I dag ser det ut som jag gått upp i vikt på min våg.
Känns inget bra att vägningen är om 2 dgr. Vill verkligen se resultat typ 0,5 första veckan så man blir peppad. Annars tvivlar man ju om det fungerar. Har inte fuskat o inte tagit ut mkt veckobonus heller.