BF Oktober

Jag har redan gått upp en storlek på BH:arna. Brösten är stenhårda. Det är så obehagligt.

Jo, blir ju nästan automatiskt att man äter mindre skräp, eftersom det blir att man tänker på lilla fröet i magen varje gång man stoppar i sig något. Är också livrädd för att gå upp mer än det som behövs, har ca 15 kg övervikt redan och har inte lust att bli en enda stor boll som rullar fram hela graviditeten och knappt orkar röra mig.. Har inte kommit igång med motionerandet, men ska köra igång med promenader nu under helgen och försöka få in en rutin på det. Är ju bara i början av graviditeten än, men börjar redan oroa mig för jobbet, eftersom jag jobbar som PA (personlig assistent) hos en brukare där vi har har mycket fysiskt ansträngande arbetsuppgifter, mycket tunga lyft och förflyttningar, samt arbetar i trånga utrymmen. Är så orolig att jag kanske utför något arbetsmoment som inte är bra! Hur gör ni andra med fysiskt tunga arbeten? 

Misstänker missfall. Har blodiga flytningar och inte så mycket symtom kvar. Bara att vänta och se om det blir störtflod eller om det avtar. Men jag tror tråkigt nog på mf.. :(

Jag har faktiskt övervägt att köpa bröstvärmare till mina boobs  Vet inte om det hjälper, men det ömmar och gör ont hela tiden och nu när det är så kallt ute så fryser de lättare, vilket är grymt obehagligt. Har gått från F-kupa till G-kupa.. Inte jättekul precis. Hoppas verkligen att de inte kommer växa så mycket mer, för det är helt galet tungt att gå och bära på!

Jag hoppas verkligen att det inte är ett missfall! Kramar!

Ja, mina fryser också, eller det ena iaf. Jag tycker det är så läskigt.
Jag har iofs bara fyllt ut en b-kupa än så länge =) Vilken jag egentligen är glad för, jag har äntligen bröst =) haha men samtidigt gör det så ont, och trycker och spänner, det är obehagligt.

Jag läste att du var nervös ang din vikt. Var inte det, börja motionera och träna redan nu. Ju tidigare desto bättre. Då kommer du klara av dina arbetsuppgifter mycket bättre också. (Har ni inte fått nån utbildning i teknik för lyft och dyligt?)

Jag jobbar som personlig tränare så jag är vääääääldigt för att man skall träna under sin graviditet, så det är bara att sätta igång :P

Jo då, vi har fått genomgångar i lyftteknik med våra sjukgymnaster, men det är svårt att alltid anpassa hos den brukaren, bla eftersom vi arbetar i trånga utrymmen och jag vet inte hur smidigt det kommer bli att jobba med en stor mage som tar plats, men det är väl bara att finna en så bra lösning som möjligt antar jag..   

håller tummarna att de inte är mf.. vet själv hur de känns... hade själv mf i september.. hoppas du slipper mf o att de bara va en liten blödning...

Under förra graviditeten så resonerade jag "jamen det är ju lika bra att äta gott när man "får", alltså utan att behöva tänka på vikten". Så skulle jag INTE ha resonerat.
Jag är 162 cm och vägde 64 kg när jag skrev in mig på förra graviditeten. Jag vägde mig i morse och väger nu 75kg. Jag är inte katastrofalt tjock på nåt vis, men jag behöver inte gå upp mer iallafall. Det kommer jag ju säkerligen att göra, men jag hoppas på att kunna hålla det i schack genom regelbunden motion och bra kost. Absolut inte banta, bara leva sunt!