Löpartråden 13

E verkligen nybörjare och ska springa mitt första lopp nu på söndag. Jag är sjukt taggad! Tyvärr har jag åkt på en förkylning och kan inte ta en längre provrunda i mina nya skor... Är lite orolig då jag aldrig sprungit långt i dessa nya dojor. Och tycker mig känna en smärta i knäna på ett sett jag inte känt innan. Kan säga att de är såna som är upphöjda på insidan då jag tydligen sprungit väldigt snett innan. Har haft problem med hälsporre och allmänt ont i fötter förmodligen pga dåliga skor och övervikt. Någon som har något tips på skor i allmänhet? Ni kunniga löpare ge del av er visdom :)

De var precis de jag gjorde :) så med dessa skor springer jag rakt vilket känns väldigt skumt minst sagt. Men man kanske vänjer sig?
Det jag dock upplever är att dessa skor belastar knäna mer

Skor är super svårt. Jag har väldiga problem att hitta skor som fungerar mina fötter. De flesta skor känns helt ok men efter några kilometer så får jag massa blåsor och väldigt ont. De skor jag haft bäst succe med är de skor jag köpt på impuls och bara testat och magkänslan har sagt att de sitter bra helt utan några tester

Ja de e synd nu när man köpt skor för 1600 kr och så funkar dom inte optimalt. Någon som sprungit snett men lyckats rätta upp fötterna/ben?

Ja det är riktigt surt. Har sådanna par här hemma jag oxå. Dock har jag kunnat använda de skorna som vardagsskor istället

Ah får göra de. 5k ska springas idag så upp till bevis hur skorna fungerar! Tack för svar!

Ett tips till er som får blåsor under fötterna.
Smörj in strumpan med vaselin (ganska mycket) så slipper ni blåsorna. Då glider hela strumpan i skon och inte foten i strumpan! 

Ni som sprungit under graviditeten, i vilken vecka fick löparskorna börja stå på hyllan? Försökte springa igår i v 19 och det kändes inte så bra, är lite deppig över att det kanske dröjer till nästa gång...