Löpartråden 13

Gaby, jag springer oftast med musik när jag springer själv och gillar det. När jag springer med andra pratar jag hela tiden så då är musik överflödigt Mitt problem just nu är att ta mig utanför dörren. När jag väl är ute och springer så har jag inga problem att springa länge. Anledningen till att mina morgonrundor är korta är tidsbrist, kommer man inte ur sängen i tid är det svårt att hinna springa långt.. Jag hade en svacka i augusti förra året också av någon anledning. Det är bara att bita ihop och se till att komma igen. Jag tror att en liten del av förklaringen i år är att jag redan har prestationsångest för ett lopp i september och ju mindre jag springer desto mer ångest skapas förstås

Gunsan, det låter som att du är bra igång igen tycker jag, det kan ta sin tid innan foten känns helt ok igen. Jag velar fortfarande angående E18-loppet. Jag hade ju tänkt springa men nu vet jag inte hur jag ska göra. 

Grattis Kattstugan! Ni kammade hem mixklassen på Vertex iår igen!

Kattstugan, jag önskar att jag hade kunnat vara med men jag jobbade på dagen och var på bröllop på kvällen så det var helt kört. Det får bli nästa år Det var ett par från min klubb som var med och sprang och jag såg i resultatlistan att Bosse var strax före er. Han gör någon minut över 3 timmar på vanlig marathon så det är ju alldeles uppenbart hur backigt och ojämnt underlaget är!

Gaby, spring tidsintervaller istället. Det är lite mindre stressande att göra det tycker jag, inga prestationskrav då på hur snabbt det ska gå

Kulta, jag köpte mina hörlurar på Siba men jag tror att det var på utförsäljning. Jag köpte ett par av en senare årsmodell till maken förra året från Startfitness i England (beställde ändå skor därifrån).

Gunsan, du är snabbt igång igen ska du se, inte så konstigt att det känns lite tungt efter så lång löpvila. Även om man tränar annat så blir det ju inte riktigt samma sorts ansträgning.

Trots alla mina inlägg idag har jag glömt att redovisa min träning för dagen, dryga 13 km från min syster till gårdagens bröllopsfestplats där maken och barnen mötte upp. En härlig runda med blandad asfalt och backig blöt och stenig skogsstig.

Puh, här målas det och fixas men vi fick huset! Jag kan knappt tro det, känns helt overkligt att vi ska flytta från vårt älskade hus. Träningen fick klaras av före jobbet, dryga 9km blev det. Jag läser allt ni skriver och skulle vilja kommentera alla men just nu hinner jag knappt sitta ned, återkommer om ett par veckor

Hej tjejer! Jag skummade igenom tråden för att se vad som har hänt sen sist Åh vad glad jag blir av att se dig tillbaka Stenfalk! Jag har tänkt mycket på dig och undrat hur det gått för dig! Synd att du har blivit skadad bara. Välkommen tillbaka iaf

Den här veckan har varit lätt hysterisk för vår del, både på jobbet och med husköpet. Vi ska bo kvar i Västerås, vi flyttar bara en knapp km, men det blir mycket närmare skolan och förhoppningsvis lite fler kamrater till barnen. Här bor massor med barn men typiskt nog inga i rätt ålder för våra. Det har bara blivit ett par korta morgonpass för mig den här veckan för jag fick ont i halsen i torsdags och det har bara blivit värre. Inte blir det bättre av att jag har slitit som en hund hela dagen idag med att rensa upp i trädgården inför fotografering och visning av vårt nuvarande hus. Förhoppningsvis gör jobbet nytta iaf Huset vi köper är redan borta från nätet så jag kan inte länka till det tyvärr.

Ursäkta att jag är så sparsam i kommentarer ang er träning och övningar just nu, jag lovar att ta igen det så fort jag hinner!