Löpartråden 13

En suverän dag i lidingöspåret, jag tyckte det flöt på bra och hade roligt hela vägen, även om det var sugande backar emellanåt.

Grattis Isold och Kattstugan, ni är ju grymma! Själv nådde jag drömmålsättningen med råge och sprang in på 2.34.35. Silvermedaljen satt som en smäck!

Gunsan: Hur har det gått för dig idag? Och Rövardotter?

Ä, men förlåt en förvirrad, det är i morgon ni springer, va, Gaby och  Rövardotter! Jag hejar mentalt!!

Waimea: du är rätt grym du med Grattis till silvermedaljen! Hur kändes det i hälsenorna?

Isold: haha, särskilt otroligt tycker jag nog inte det var och det kommer garanterat att hända igen

Själv klämde jag i med ett pers på hela 19 sekunder och sprang på 2.28. Var glad under loppet, trots irriterande trängsel och allt, men sen var jag riktigt sur och missnöjd hela kvällen igår för att jag inte tycker att jag tog i ordentligt. Fegsprang i 2,5 mil och först efter Abborrbacken när jag insåg att jag fortfarande var jättepigg så höjde jag tempot men det var ju så dags då. Dåligt upplägg på loppet, men inget att göra åt det i efterhand så nu har jag slutat sura

Grattis till otroligt fina tider ni som sprang det superduperlånga loppet! Jag är djupt imponerad, speciellt då jag avverkat sista milen på er runda och trodde nästan det var ett skämt! Hur kan det få plats med så många backar på en mil?????? Sjukt! Insåg att jag kanske borde tränat terräng om jag ska springa ett terränglopp Men jag nådde mitt uppsatta mål att komma i mål under en timma så det är jag väldigt nöjd över. Men målet att springa hela vägen det gick inte, det fick bli att gå i backarna.

Något som däremot var en riktigt höjdare var att jag startade så sent så jag kunde både se starten och målgången på eliten! De är bra duktiga de där!!! Men jag fattar inte hur de kan springa i så lite kläder (typ bikinimodellstuk), det var verkligen apkallt idag.

Nu ska jag fira med Sibylla 90 gr med strips och en kall öl! Gott!

Slänger in mitt blygsamma resultat på 4 timmar

Jag erkänner att jag är för dåligt tränad. Konditions och orkesmässigt så borde jag kunnat göra enormt mycket snabbare lopp. Mentalt så tyckte jag inte det var så märkvärdigt.
Däremot så fick jag kramp och ont i fogarna och så. Nästa år lär man kapa tiden med upp mot timman i alla fall utan att ta i.
Jag trodde nog att det skulle vara mer terräng.. Själv var det mest aborrbacken och Karins backe som egentligen är något att tala om. Men då är jag van att  springa i kuperade spår.
Har redan bestämt att det blir en repris 2011.

Här kommer en rapport från en nöjd tjejloppslöpare.
Med droppsnuva och ömt lår var jag inte så himla motiverad att springa idag. T.o.m. så omotiverad att jag var på fest igår (drack vatten, gick hem 22.00).

Jag tog mig runt på 1.04! Yabbadabbadooo!!!  Nästa år ska jag under timman, så det så.

Jag är skitnöjd med mitt resultat och ska nu fira med pizza.

Grattis Waimea, det låter som att du hade kul! Jag blir alltid så glad av att läsa dina inlägg, tack för det!

Kattstugan, nej det kommer aldrig att hända igen Jag önskar att jag hade haft pigga ben efter aborrbacken jag med

Gunsan, bra jobbat! Du har ju haft otur med skador nyligen så jag tycker fyra timmar låter alldeles rimligt och klokt. Nästa år kan du göra ditt eget lopp med lite bättre förutsättningar ska du se. Jag skulle behöva träna mer i dina spår hör jag

Rövardotter, vad härligt att du kunde springa och att det gick så bra trots den dåliga uppladdningen!

Gaby, jag håller med dig, det är väldans backigt sista milen. Suveränt jobbat att du klarade ditt mål!

Idag har jag haft en vilodag och bara umgåtts med familjen. Familjegympa med en fyraåring, räknas det som träning förresten

Suveränt Gaby, Rövardotter och Gunsan. Så bra jobbat! Sträck på er och var stolta!

Gaby: Det är sista 15 kilometrarna som är backigast, nu har du gjort den jobbigaste delen av det långa loppet..

Kattstugan: Tackom.. Jag petade i mig en värktablett på morgonen för att mota en begynnande huvudvärk och kanske ta udden av det värsta onda i rumpa och vader, men jag tror faktiskt inte att det hade behövts. Hälsenor och baksida lår/rumpa känns förhållandevis fräscha idag, vilket gör mig ännu gladare! Jag hade lite krampkänning i knäveck/övre delen av vaden vid typ 6-7 km kvar, men det släppte när jag använde utförslöporna för att sträcka ut lite.. Nu kan det nog kanske bli ett Växjö Marathon, trots allt. Jag hejade förresten glatt på propellerkepsmannen från din förening i spåret och gratulerade till fin insats i Hultsfred..

Sen, på slutet, med tre km kvar blev jag omsprungen av en tjej som peppade järnet! Hon vrålade 'kom igen nu tjejen' och jag svarade 'nu tar vi oss i mål', och det var otroligt peppande.. Folket i spåret hoppade till lite, det var ju rätt trött och tyst men jag fick mig en rejäl kick.

Isold: Det är så lite.. Såg ett par stycken VLK:are i spåret också, för den delen. Och jag spanade in resultatlistan rätt tidigt och konstaterade att ni sprungit riktigt snabbt, både du och Kattstugan - det är så inspirerande!!

Sen har det ju varit jättekul att göra den här tävlingen tillsammans med löparklubben. Vi hejar och grattar och peppar varandra som bara den, och så får man nörda sig med att snacka en massa löpning..Vi var en salig blandning, två tjejer och så typ 10 killar/gubbar i åldrarna 40 - 78. Vi hade inte mindre än två deltagare i klassen M70, det tycker jag är respekt och skitroligt! Så - att vara med i löparklubb rekommenderas!

Rövardotter: Helt otroligt bra med de förutsättningarna! Misstänker att du kommer gå med ett leende på läpparna idag och dessutom fått en nytändning inför kommande träningar.

Gällande Lidingö-loppen som arrangemang så vet jag inte om jag är så väldans imponerande, jag kanske hade för höga förhoppningar. Kändes som en mycket rörig tillställning. På söndagen när vi var där var det dessutom många barnlopp och mängder med folk stora som små som yrde omkring vilket kanske förstärkte intrycket. Sedan kan jag tycka att i tjejjloppet kunde de hellre haft fler startgrupper för att minska propparna. Det var bara något enstaka ställe längs banan där köbildningen lättade upp. Är det samma problematik på det långa loppet?

Vilka är de bästa loppen ni varit på arrangörsmässigt? Jag har bara Stockholms halvmara att jämföra med, men det var verkligen en upplevelse både före, under och efter loppet.