BF maj 2011

Amningskudde måste jag verkligen skaffa mig, får googla lite 

I natt hade jag massor av krypningar i benen, ja hela kroppen känns det som, man blir ju nästan tokig av det 
Tillsammans med krampen i fötter och tår tar det effektivt bort alla försök att somna... Får nog titta lite på vad man ska göra för att lindra.

Nästäppa har jag nästan haft hela graviditeten och det jobbigaste tycker jag är att jag blöder så mycket ur näsan, Någon som testat Nozoil eller dylikt mot det?  Jag använder inget nässpray utan försöker bara stå ut... 

Jag har haft kryp i benen (restless legs) sedan innan graviditeten men det har blivit värre nu. Järn och folsyra äter jag ju, men nu har jag även köpt tabletter med magnesium eftersom jag läst att det kan ha ett samband.

Några gånger har jag gått upp på natten och spolat benen med kallt vatten i duschen. Det har hjälpt.
Det verkar över huvud taget som att kyla lindrar så kanske kan man ta typ ispåsar och kyla benen med?
Jag blir tokig på det här vissa nätter och när det är som värst går jag och lägger mig på soffan för att inte förstöra natten för min sambo också. Det går helt enkelt inte att hålla benen stilla. Ibland går det upp i armarna också.

EvaChristina
kanske du har den primära restless legs då? om du hade det innan graviditeten.
Primär form av RLS

Cirka hälften av dem som drabbas av rastlösa ben har den primära formen av sjukdomen. Orsakerna till den är inte kända, men störningar i hjärnans dopaminsystem kan ligga bakom. Dopamin är en signalsubstans i områden i nervsystemet som påverkar kroppens förmåga att kontrollera muskelrörelserna. 

Man tror att den primära formen av RLS är ärftlig. Sex av tio som drabbas har nära släktingar med samma besvär.

Om man får sjukdomen före 45 års ålder är det oftast fråga om den primära formen.

ja jag läste på en sida 1177 om att kyla kunde hjälpa och som du säger duscha i kallt vatten.

Massage och avslappning kan också ge lindring, liksom värme eller kyla på fötterna och benen. Man kan till exempel duscha fötterna i varmt eller kallt vatten, eventuellt växelvis, eller använda en värmedyna. Om det inte hjälper kan man få olika mediciner som kan ge lindring.

Massage och avslappning kan också ge lindring, liksom värme eller kyla på fötterna och benen. Man kan till exempel duscha fötterna i varmt eller kallt vatten, eventuellt växelvis, eller använda en värmedyna. Om det inte hjälper kan man få olika mediciner som kan ge lindring.

För mig har det hjälpt att motionera, ut och cykla tex.
men så har jag mycket sammandragningar och har ju då tyvär svårt att motionera.
jag har extremt dåligt järnvärde förra graviditeten så kanske därför också jag fick restless legs.
men vad bra tips med kyla, det visste jag inte innan.

EvaChristina
ja jag har också läst här på familjeliv om att magnesium skulle kunna lindra det.

vad jobbigt att du har det så på nättarna, hoppas det blir bättre!
har du hört med vårdcentralen? finns det någon medicin som skulle kunna lindra?

Madeleinelouise,
Ja det är säkert den primära formen jag har, min mamma har också de här problemen och hon var med i en studie för några år sedan och fick få feritin (tror jag det heter, någon form av järn iaf) intravenöst, vilket hade god effekt. Jag hörde faktiskt med en specialist som vi har här på sjukhuset i Örebro om jag kunde få samma behandling men det var inte något de ville göra under graviditeten så jag skulle höra av mig efter den. Men det är ju nu det är som värst, typiskt :)
Ställer mitt hopp till magnesiumet just nu.. Men men, i övrigt har jag inga besvär med rygg, fogar osv så det är jag tacksam över :)

Ja herrejesus! Mycket ska man vara med om innan man trillar av pinnen!!

Min väninna som var beräknad till 20 jan fick idag en välskapt liten tjej!!

Och hur snabbt gick det sen?? Vi träffades idag på fm för en liten fika och då berättade hon att hon haft "mensvärk" sen nio på morgonen. Jag följde med henne hem för att hon inte ville vara själv om det skulle bli värre men det trodde hon ABSOLUT INTE ;) Vi skulle bara packa lilla väskan och städa upp lite ifall ifall!! ha ha...
Vid ett började hennes värkar (som jag anser det) på allvar och lite efter fyra är lillan född!!
Knappt att pappan hann hem från jobbet och väl iväg i bilen får de ringa ambulansen som möter upp! Hade den inte gjort det hade hon kommit i bilen :)

Jag kan knappt fatta det!! Är så himla glad för deras skull!!!

Jag ska i alla fall vara på min vakt den dagen det är dags ;)

Åh tänk om man får en sån snabb förlossning! Kan fortfarande inte riktigt fatta att vi kommer ha en liten bebis här hemma om nästan 4 månader!
Imorgon ska jag hälsa på min gudson, snart 2 månader, för första gången - efter det kommer jag nog bli galen av längtan

Krypningar i benen har jag inte fått ännu... när får man det? tidigt, mitten eller senare i graviditeten? måste vara jobbigt och kan tänka mig att man blir tokig av det..!