Tänkte att alla ni som gått ner i vikt och vill, skulle kunna dela sina före och efterbilder som inspiration till alla som kämpar där ute 
Tråden fick hamna i känsliga rummet för jag vet att en del säkert vill vara anonyma.
Skriv gärna starvikt, nuvarande vikt(eller vikt på efterbilden) och vilken metod du använt för att gå ner.
Favoritar!
Anonym 14
Jag tränar för att bli polis, så jag behöver båda delar 
Vanilla ice queen, vad fin du är! Bra jobbat!
Tack 
Tycker denna tråd är så rolig att kika i! Vilka hästjobb folk har lyckats med Ni är så duktiga
En nya tjej i tråden på snart 24år.
Börjar min viktresa idag och ska gå ner från startvikten 65,5kg till 60kg är 171cm lång.
Går och springer med stavar med 6kg motstånd i vilket har bra effekt.
Samt 40st situps samt 40st plankan fördelat på 20st om gången.
Kosten ser ut som vanligt då min mat ingår i min lön men undviker kolhydrater samt socker.
1 planka så står jag ca 10sek om det vad du undrare. Kör plankan ståendes på knäna då jag föredrar den då jag annars får så väldigt ont i fötterna kallas även plankan för nybörjare.
Kör 20st på raken och sen 20 vid ett senare tillfälle på dagen.
Gör situps i 2 delar och har benen i luften hela tiden ej i golvet.
Går en intensiv promenad på ca 30-45min ibland 60min 1ggr om dagen.