Tänkte att alla ni som gått ner i vikt och vill, skulle kunna dela sina före och efterbilder som inspiration till alla som kämpar där ute 
Tråden fick hamna i känsliga rummet för jag vet att en del säkert vill vara anonyma.
Skriv gärna starvikt, nuvarande vikt(eller vikt på efterbilden) och vilken metod du använt för att gå ner.
Kanske borde finnas en separat tråd för endast bilder och en man kan kommentera alla fantastiskt duktiga i?
.
Känns lite som att det börjar bli mer och mer ett gå-ner-i-vikt-forum bara med träningstips m.m.
.
Känns lite som att det börjar bli mer och mer ett gå-ner-i-vikt-forum bara med träningstips m.m.
Ni är så grymt duktiga!! Riktigt bra jobbat!
Här kommer min längd och vikt.
Längd: 171cm
Startvik: 65,5Kg i söndags
Nuvarande vikt: 64,4kg
Här kommer min längd och vikt.
Längd: 171cm
Startvik: 65,5Kg i söndags
Nuvarande vikt: 64,4kg
min längd: 168
min startvikt: 64
min målvikt: 53
nuvarande vikt: 60
Vilken rolig tråd! Här hoppar jag in.
Väger idag 76 kg, har 65 som mål.
Hur äter ni? Jag funderar att börja med gi eller lchf. Ska försöka träna några gånger i veckan också.