Hej under 30dagar tills jag får pengar igen har jag 15kr som jag kan leva på per dag, alltså 458kr
Min fråga är om det är möjligt?
Om ni har tips på vad jag kan äta?
Om ni har recept?
dessa 458kr är allt jag har att leva på, så man kan väl dra av 30 kr för toapapper
så då blir det 428 kr kvar per dag blir de 14kr per dag.
Köp torkade gula ärtor och blötlägg. Gör en riktigt stor ärtsoppa och frys in i portioner.
Superbilligt.
Har inte läst tråden, men ger mina tips:
-havregrynsgröt
-stor balja köttfärssås på fläskfärs (får duga i nödfall som detta) blandat med rivna morötter, krossade tomater mm. Ta vad du har. Morötter kan man verkligen ha massor i! Vitkål är gott oxå!
-blodpudding
- köp knäckebröd istället för vanligt bröd, ett dubbelpack husman kostar 9 spänn.
- baka eget bröd. Vitt bröd får man billigt. Ett paket mjöl ger väl iaf 4 limpor. Krävs bara lite olja, vatten och jäst.
- pasta är ju sjukt billigt. Pasta med ketchup funkar som middag en dag (skulle inte ge barnen det, men kan äta det själv)
- tonfisksås till pasta
- potatis är ju billigt. Gör potatisbullar exempelvis. Raggmunk?
- falukorv och färdiga köttbullar brukar finnas riktigt billigt.
Och framför allt: granska reklambladen och fynda! Och gör veckomatsedel och handla BARA det du behöver. Inget småhandlande!
När vi snålar in brukar jag planera Veckomatsedeln helt utifrån råvarorna som är på kampanj den veckan.
Som några andra sagt: Skit i nudlarna.
Jag skulle vilja gå ännu längre och be dig sluta lyssna på de som föreslår
falukorv, köttbullar eller annat kött som halvfabrikat.
Blodkorv/pudding om du måste ha kött.
Potatis
Lök
Havregryn
Köp annars ett paket röda linser och ett paket gröna och kanske ett paket
kikärter som någon föreslog här uppe. Kikärterna behöver blötläggas och kokas,
linserna kan kokas direkt när man ska ha dem.
Med linser kan du göra soppa, sås och grytor.
GREKISK LINSSOPPA
Gröna linser
Vatten
Buljongtärning
Några potatisar
En morot
Vitlök
Lagerblad
Kryddpeppar
Dela potatisen i större bitar och moroten i små bitar.
Fräs vitlöken i olja och häll sedan på allt och koka upp,
koka tills det blir mjukt. Gott, nyttigt, billigt och mättande.
Mjölmat kan också vara billigt, t ex pannkaka. Ägg är ofta billigt och nyttigt.
För att göra havregrynsgröten mer mättande kan man röra i ett ägg på slutet.
Ska se om jag kommer på fler tips.
Köttsoppa
1 kilo fläskfärs
2 gula kökar
4-5 morötter
2 paprikor
1 burk krossad tomat
Grillkrydda
3 vitlöksklyftor
Bryn den grovhackade löken och den pressade vitlöken. Stek och hacka färsen smått. Riv morötter på mellanläget på rivjärnet och häll ner bland färsen och löken. Bryn detta samman en stund. Tärna parikan i lagom stora munsbitar. Stek med resten. Krydda med grillkrydda. Häll över allt i en större gryta. Häll över vatten och den krossade tomaten så det blir en soppa. Puttra samman ca 15 minuter. Smaka av med grillkryddan.
Rutineradstudent: Fast man kan ju få en ring falukorv för typ 15 kr och det räcker iaf till 5 middagar. Varför tycker du inte det är att rekommendera till ta?
Frukost;
Havregrynsgröt med hemmagjort äppelmos du gör på äpplen när det är billigt, mjölk
Lunch;
Omelettt med tomat och gurka
Middag;
Soppa
Mellanmål;
Pannkakor är billigt och gott.
usch för grillkrydda.... så mycke tillsatsämnen å smakar rumpa ...
sen som nån annan skrev att man kanske skulle skippa halvfabrikat såsom korv å köttbullar... visst kan man det. men alla gillar ju inte att äta enbart linser å bönor som enda proteinkälla.
Å när man har dåligt med pengar så funkar ju korv å köttbullar fint. men man kan ju om man hittar halvapriset köttfärs göra egna köttbullar å då får man minst lika många men med bättre kötthalt. späd sen ut blandfärsen med ytterligare fläskfärs så blir det massor av biffar,bullar eller va man vill göra! krydda krydda krydda.
biffar smaksatt med lite senap ( dijjon eller vanlig), salt,pepper å torkad basilika e supergott.
Var bor du? Om du bor i Stockholm så maila mig så kanske jag kan hjälpa dig med de å så dyra proteinerna iaf.....