Har precis signat upp mig på 3 månader hos viktväktarna och har försökt söka efter aktiva trådar med fler viktväktare men inte hittat några så, jag startar en egen!
Här tänkte jag vi kunde peppa varandra, tipsa om recept och tala om framgångar, uppgångar och nedgångar så, shoot!
Tack :)
och Kitty12 ett JÄTTE GRATTIS :)
Nu var det ju två veckor sedan jag vägde mig sist, men vågen visade -2,4 kg.
Den här veckan vägde jag även in mig med skärpet på, med metallspänne så det är ca 0,2 kg bara i den.
Det har jag aldrig gjort tidigare.
Totalt har jag gått ner 9,1 kg på två månader, helt otroligt. Jag fick min tredje guldstjärna.
Min konsulent säger hela tiden, att så här kan det inte fortsätta.
Nu märker jag det själv i kläderna. Tur att jag får tillbaka massa på skatten, för jag kommer att behöva en ny garderob. 
Jag nådde mina 10% med nästan 2 kg marginal och hon tyckte att jag kunde börja fundera på vad min målvikt ska bli. Tror att jag tar 3 kg till, men sedan räcker det nog.
Vad härligt att det går bra för er allihopa! Själv är jag glad över mina resultat. Har gått ner 3,8 kg nu på 3 veckor vilket inte är så dåligt med tanke på att 1. Jag är godisfreak, seriöst äter jag ca 4 chokladbars/dag. 2. Jag har svårt att räkna points då jag sällan hinner laga mat hemma då jag nästan aldrig är hemma så det blir mycket restaurangmat. 3. Jag inte hinner träna.
Marlean---> Findus citronbitar :) tror det är sprödbakad torskfile med citronsmak, riktigt goda är dom
Kan inte ni andra säga vad ni äter en "vanlig" dag?
Själv brukar jag äta:
2 knäckemackor med färskost eller smör och kalkon till frukost med 1 glas mjölk eller vatten, en banan samt eventuellt lite keso.
Mellanmål: Oftast en banan, keso eller en bar.
Lunch: 3 potatisar och tex. spenat med kalkonbacon, eller pasta och köttfärssås (vv:s), vatten till.
Middag: Kokt majskolv eller fruktsallad, lite keso. Smörgås, soppa En bar.
Vad jag äter...
Igår åt jag som exempel:
Frukost: 1/2 grapefrukt, 2 dl yogurt med blåbär samt 2 dl Pauluns fullkornsflingor och en kopp kaffe.
Mellis: I banan med 1 dl yogurt och kanel (mums)
Lunch: 70 gr rostbiff med hemgjord potatissallad och gukar och tomat.
Mellis: 1 skiva knäckebröd med 1 msk philiadelphia ost och tomat samt 1 kopp kaffe
Middag: Skink och broccoligratäng med 1 dl ris
Mys: 1 2 point bar.
Totalt 26.5 points.
Förtydligande att frukosten var 0,5% yogurt naturell blandat med blåbär.
Min dagsmeny idag är:
Frukost: 1/2 grapefrukt, 1 dl yogurt med bär, 1 bit danskt rågbröd med ost samt en kopp kaffe.
Mellis 1: 1 äpple
Lunch: Rökt/Gravad lax med dillstuvad potatissallad och tomatsallad.
Mellis 2. 2 riskakor med skinka och kaffe.
Kvällsmat: Pasta med rostad vitlök och grönsaker.
Totalt blir det 24,5 points. Då har jag 1,5-2 points som kanske blir lite kvällsgodis, har inte bestämt mig ännu.