Några fler viktväktare?

Kaloririka saker är fler pp och kalorisnåla är färre pp om man gör det enkelt för sig.

Jag har inget behov av att få sista ordet. Om du anser dig vara expert på VV-programmet fast du blandar ihop pp och kalorier får det stå för dig. Och ett stort grattis till -37 kg!!!

Precis. Och även om Viktväktarna inte räknar i kalorier så stämmer oftast det du skrev.

Bananer som exempel är den frukt som innehåller mycket kalorier, så det är för mig självklart att just den frukten inte är bra att frossa i. Men men, att komma med välmenande råd i just denna tråd var inte bra. Tydligen.

YummiMami - inte riktigt så enkelt - pp är beräknade utifrån kolhydrater, fett, protein och kostfibrer enligt en avancerad formel. Tidigare när det hette points var det beräknat på kalorier.

Nu får du faktiskt lägga ner. Jag har inte sagt att points och kalorier är samma sak. Jag skrev att jag håller koll på pointsvärde likväl som antalet kalorier.

Jag tror faktiskt jag håller mig till min vanliga och trevliga Viktväktartråd får välmenande råd inte idiotförklaras.

Ha det bra nu allihopa och lycka till med er viktnedgång!

Man går ner i vikt av att räkna kalorier också, det är bara 2 olika metoder.

Varför så arg över en diskussion kring VV-programmet?

Inte det minsta arg, tycker bara diskussionen är meningslös. Om man inte får komma med tips och råd utan att få huvudet avbitet ser jag inget värde av tråden.

Så, jag lämnar den.

Jag brukar inte rätta folk som inte kan VV-programmet, men ibland när det ges råd som inte stämmer med VVs kostprogram gör jag det för att många som läser här tror att den som skriver har kunskapen.

Du har en metod som fungerar bra för dig och det är toppen, lycka till