Har du testat lchf?
Nyfiken på hur många som testat denna "diet" som är så inne nu.
Nyfiken på hur många som testat denna "diet" som är så inne nu.
Nej, vill inte.
Jag tror säkert att man går ner i vikt av det, men på längre sikt kan det INTE vara bra för hälsan att trycka i sig så mycket fett.
Äter det sedan 1,5 år tillbaka och tror det är bra för kroppen.
Nix, aldrig testat o har inga tankar på att göra det heller.
Jag tycker för mycket om potatis o bröd o sånt.
Jag åt lchf innan jag blev gravid och mådde jättebra av det! :)
Under graviditeten vill jag passa på att njuta av godsaker och sånt där, men när ungen ploppat ut blir det lchf igen.
Måste tillägga att dom som tror att lchf går ut på att äta ofantliga mängder fett vet INTE vad dom pratar om.
Man ska äta äkta mat, utan tillsatser och "påhitt". Dra ner på kolhydraterna och låta kroppen plocka energi som kroppen kan förbränna.
Man mår bra, man blir pigg, håller sej mätt och man blir SNYGG ;)
Jag äter lchf, men inte strikt nu då jag är gravid och lite illamående.
Mamau: Innan man säger att man vräker i sig fett, så kanske man ska läsa på lite om lchf och se om det stämmer? Trött på alla som kritiserar utan att veta.
Jag ser inte lchf som en diet, utan ett sätt att äta och dessutom mer naturligt än allt annat med socker och lightprodukter. Man vräker inte heller i sig kött som media skriver ibland.
Äter INTE lchf då jag tycker allt som har med dieter osv är humbug.
Jag äter vad jag vill, när jag vill, i måttliga mängder
Nix. Har aldrig bantat eller följt en diet i hela mitt liv, och tänker inte börja nu.