Att smörja med yoghurt funkar för många tjejer, och jag har fått det rådet av gynekologer tidigare, men det funkar inte för mig. Tror det är väldigt individuellt. Man kan ju ha svamp som är resistent mot vissa grejer, och som då bara kan medicineras bort med tabletter som man tar oralt.
Dock är det alltid en hjälp på traven att åtminstone äta yoghurt eller fil, det är bra att få i sig mjölksyrebakterierna på nåt sätt :)
Olja istället för tvål är skitbra, och definitivt bomullstrosor istället för andra material! Men det bästa är ändå att lufta om man har möjlighet :)
Men som sagt, det är olika vad som funkar för olika människor, man får hitta sin egen grej om det är så att man drabbas av det ofta.