Kropp & själ: Kosthållning forum

Forum Kropp & själ Kosthållning

Skapa en ny tråd

Rubrik	Kategori	Senaste svar	Visningar	Svar
Mat=unna sig av Anonym (Matälskare)	Kosthållning	Blåelden 2025-10-18	1,6k	11	Jag behöver ändra mitt förhållande till mat för att gå ned ca 8 kg. Mitt problem är att j...	Kosthållning Blåelden 2025-10-18 11 1,6k
Vad äter ni? av Anonym (Lolo)	Kosthållning	Olsdotter 2025-10-17	978	34	Vad äter ni som väger kring 50-65 kg och som inte motionerar särskilt mycket? Frukost, lun...	Kosthållning Olsdotter 2025-10-17 34 978
Nötfärs 5% av Anonym (Hälsosam eller ej?)	Kosthållning	Anonym (Hälsosam eller ej?) 2025-10-16	458	6	Har ju blivit väldigt inne med mager köttfärs. Finns med 5% fetthalt. Hur är det ens möjl...	Kosthållning Anonym (Hälsosam eller ej?) 2025-10-16 6 458
Pulverdiet i slutet av Anonym (WI)	Kosthållning	Anonym (WI) 2025-10-16	476	9	Någon som testat pulverdiet i slutet av en viktminskning för att riva av de sista kilona?	Kosthållning Anonym (WI) 2025-10-16 9 476
Periodisk fasta - när vänjer man sig? av Anonym (Hungrig)	Kosthållning	Blåelden 2025-10-16	1,6k	35	I helgen började jag med periodisk fasta, så jag har bara hållit på i några dagar, men när...	Kosthållning Blåelden 2025-10-16 35 1,6k
Sockerberoende av Anonym (Sockerberoende)	Kosthållning	Blåelden 2025-10-15	1,5k	8	Alltid varit sockerberoende hela mitt liv men nu har de blivit ännu värre. Har nyligen gåt...	Kosthållning Blåelden 2025-10-15 8 1,5k
Hålla vikten i sommar av Anonym (Sommar)	Kosthållning	Anonym (Sommar) 2025-10-14	2,2k	25	Jag brukar räkna kalorier men tänkte ta en paus under semestern. Vill dock fortfarande ha...	Kosthållning Anonym (Sommar) 2025-10-14 25 2,2k
Det här med att äta mycket protein av Anonym (Undrar)	Kosthållning	Anonym (Ptein) 2025-10-13	441	13	Jag äter en ganska bra kost och rör på mig, är inte överviktig och mår i regel bra. Sover...	Kosthållning Anonym (Ptein) 2025-10-13 13 441
Bästa knep mot magkatarr av Anonym (Katarrtonisk)	Kosthållning	Anonym (Katarrtonisk) 2025-10-12	323	10	Jag har magkatarr som inte vill gå över trots att jag uteslutit stark, fet och sur mat, al...	Kosthållning Anonym (Katarrtonisk) 2025-10-12 10 323
Sockerberoende , är det på riktigt? av Anonym (Jag)	Kosthållning	asdfgh 2025-10-12	589	10	Det står ju när man läser om det att det inte är en erkänd medicinsk diagnos. Men undrar v...	Kosthållning asdfgh 2025-10-12 10 589
Vilken kost är egentligen bäst? av Anonym (A)	Kosthållning	Anonym (A) 2025-10-12	945	25	Tycks alltid finnas en baksida, hur man än äter.	Kosthållning Anonym (A) 2025-10-12 25 945
Händer inget med vågen! av Anonym (Tjockis)	Kosthållning	Lynx123 2025-10-11	6,6k	101	Jag har gått ner ca 8 kg, tagit en paus ett tag och nu fortsatt med bantningen. Är van att...	Kosthållning Lynx123 2025-10-11 101 6,6k
Findus Köttsoppa nyttig? av Kondomensprack	Kosthållning	Anonym (x) 2025-10-10	5,6k	12	Är Findus Köttsoppa nyttig eller bra om man vill gå ner i vikt?	Kosthållning Anonym (x) 2025-10-10 12 5,6k
Hur mycket juice dricker du? av frågvisstudent99	Kosthållning	Postman 2025-10-02	1,7k	16	Hejsan! Vi är 5 masterstudenter från Kungliga Tekniska Högskolan i Stockholm som läser en...	Kosthållning Postman 2025-10-02 16 1,7k
Är det viktigt för er att äta hållbart av Blåelden	Kosthållning	Anonym (Linda) 2025-09-30	400	8	När jag var yngre förstod jag aldrig grejen med att äta eko. Tänkte att skitsamma om fågel...	Kosthållning Anonym (Linda) 2025-09-30 8 400
Vilka fördelar tycker ni det finns med att välja naturliga livsmedel framför processade av Blåelden	Kosthållning	Dr Nail 2025-09-28	357	8	För att nämna några så tycker jag efter en tid att dem smakar godare, har generellt bättre...	Kosthållning Dr Nail 2025-09-28 8 357
Protein vid träning som vegetarian av Anonym (Vego)	Kosthållning	Anonym (E) 2025-09-17	925	14	Hej,försöker tappa några kg i vikt, använder en app för att ha lite bättre koll på kalori...	Kosthållning Anonym (E) 2025-09-17 14 925
Minska fett och öka muskler - på samma gång? av Anonym (Slippabulk)	Kosthållning	Anonym (Slippabulk) 2025-08-27	896	10	Läste en artikel om att högt proteinintag (studien 2,4g/kg kroppsvikt) och kaloriunderskot...	Kosthållning Anonym (Slippabulk) 2025-08-27 10 896
Någon som vill testa en supertidig matplaneringshjälp i mobilen? av Platysma	Kosthållning		279	0	Hej! Jag är föräldraledig och har haft svårt att komma igång med viktnedgång efter förloss...	Kosthållning Obesvarade 0 279
Ozempic/Wegovy/Mounjaro av mabs	Kosthållning	Jesper f 2025-08-13	3,6k	10	Hej, är det några fler som försöker gå ner i vikt med hjälp av läkemedel och vill följas å...	Kosthållning Jesper f 2025-08-13 10 3,6k

Kropp & själ: Kosthållning forum

INNEHÅLL