Fråga experten: Inaktiva: Träningsexperten forum


Rubrik Kategori Senaste svar Visningar Svar
Förebygga foglossning av Anony­m (Fund­e­rsam) Inaktiva­: Tränings­experten Träningsexpert Elmina
Äldre 22 Jan 12:09
4,0k 5 Hej, jag försöker bli gravid med första barnet. Tränar idag : tisdag : 60min crosstra... Inaktiva­: Tränings­experten Träni­n­gsexp­e­rt Elmin­a Äldre 22 Jan 12:09
5
4,0k
Afrodans och graviditet av Anony­m (fund­e­rsam) Inaktiva­: Tränings­experten Träningsexpert Elmina
Äldre 22 Jan 12:07
1,4k 3 Hej. Jag undrar om man kan fortsätta med afrodans när man blivit gravid? Hade mycket foglo... Inaktiva­: Tränings­experten Träni­n­gsexp­e­rt Elmin­a Äldre 22 Jan 12:07
3
1,4k
Återhämtning efter operation av Jenny 285 Inaktiva­: Tränings­experten Träningsexpert Elmina
Äldre 22 Jan 12:00
11,1k 3 Hej!  Jag har gjort en titthålsoperation den 27 dec där man tog bort ett utomkveds från... Inaktiva­: Tränings­experten Träni­n­gsexp­e­rt Elmin­a Äldre 22 Jan 12:00
3
11,1k
ont i nacke och rygg av Anony­m Inaktiva­: Tränings­experten Träningsexpert Elmina
Äldre 14 Jan 19:55
1,0k 1 Hej, Jag har alltid värk i nacke och som ett band över skulderbladen, och ofta i ryggsl... Inaktiva­: Tränings­experten Träni­n­gsexp­e­rt Elmin­a Äldre 14 Jan 19:55
1
1,0k
Ab-roller, ok för mammamagar? av Anony­m (På banan igen!­) Inaktiva­: Tränings­experten Träningsexpert Elmina
Äldre 13 Jan 21:07
1,5k 1 Tränar en abroller samma muskler som plankor? Kan man skadas av den på samma sätt som man... Inaktiva­: Tränings­experten Träni­n­gsexp­e­rt Elmin­a Äldre 13 Jan 21:07
1
1,5k
Hemma träning av Malin 421 Inaktiva­: Tränings­experten Malin 421
Äldre 10 Jan 10:20
1,4k 2 Hej! Jag har själv en relativt stor kunskap om träning, men skulle behöva en utomståend... Inaktiva­: Tränings­experten Malin 421 Äldre 10 Jan 10:20
2
1,4k
träning och mat för löpning. av Anony­m (hur) Inaktiva­: Tränings­experten Träningsexpert Elmina
Äldre 7 Jan 21:59
1,6k 4 Har en evis mage som inte blir platt. Har visserligen sett resultat efter graviditeten se... Inaktiva­: Tränings­experten Träni­n­gsexp­e­rt Elmin­a Äldre 7 Jan 21:59
4
1,6k
20kg ska bort, hur göra? av Anony­m (Miss­l­yckas jämt) Inaktiva­: Tränings­experten Träningsexpert Elmina
Äldre 7 Jan 21:33
2,1k 1 Hejsan, mitt nyårs löfte är att tappa 15-20kg till sista juni, är det möjligt ens? Hur... Inaktiva­: Tränings­experten Träni­n­gsexp­e­rt Elmin­a Äldre 7 Jan 21:33
1
2,1k
Vad ska jag göra åt magen? av Anony­m (hjäl­p­) Inaktiva­: Tränings­experten Träningsexpert Elmina
Äldre 7 Jan 21:19
1,2k 1 Hej! jag tränar styrka och konditionsträning blandat ca 3-5pass (gym med maskiner, löpning... Inaktiva­: Tränings­experten Träni­n­gsexp­e­rt Elmin­a Äldre 7 Jan 21:19
1
1,2k
Skelettet av Glädj­e­Mamma­n Inaktiva­: Tränings­experten Träningsexpert Elmina
Äldre 7 Jan 20:55
996 1 Hej, jag har en fråga jag undrat över länge! På alla seriösa sidor om skelettet uppby... Inaktiva­: Tränings­experten Träni­n­gsexp­e­rt Elmin­a Äldre 7 Jan 20:55
1
996
pulver och tränings form av sol20­1­2 Inaktiva­: Tränings­experten Träningsexpert Elmina
Äldre 1 Jan 20:47
1,1k 1 Hej Jo jag undrar om det är skadligt att träna tex gym/crosstrainers/ när jag går på pu... Inaktiva­: Tränings­experten Träni­n­gsexp­e­rt Elmin­a Äldre 1 Jan 20:47
1
1,1k
gravidmage av Anony­m Inaktiva­: Tränings­experten Träningsexpert Elmina
Äldre 28 Dec 16:14
1,5k 1 Jag är en 16 årig tjej som fick barn för ca. 9 månader sen. Det enda problemet nu är att j... Inaktiva­: Tränings­experten Träni­n­gsexp­e­rt Elmin­a Äldre 28 Dec 16:14
1
1,5k
Maghjälp! av Anony­m (*tjo­c­kisma­g­en*) Inaktiva­: Tränings­experten Träningsexpert Elmina
Äldre 21 Dec 16:54
1,3k 1 Hej, jag behöver lite hjälp av en expert!! ;-) Sedan November 2010 har jag tränat regel... Inaktiva­: Tränings­experten Träni­n­gsexp­e­rt Elmin­a Äldre 21 Dec 16:54
1
1,3k
Problematik! av Anony­m (Undr­a­r) Inaktiva­: Tränings­experten Träningsexpert Elmina
Äldre 16 Dec 06:49
1,2k 1 Efter 9 månader har jag ff ont i ländrygg, höft och känns det som bäckenet. Igår fick jag... Inaktiva­: Tränings­experten Träni­n­gsexp­e­rt Elmin­a Äldre 16 Dec 06:49
1
1,2k
Träning efter kejsarsnitt, samt degig mage... av Anony­m (trän­i­ngsly­c­ka) Inaktiva­: Tränings­experten Träningsexpert Elmina
Äldre 16 Dec 06:45
7,5k 3 Jag tränar mycket i vanliga fall och jag tränade styrka och kondition på gym fram till vec... Inaktiva­: Tränings­experten Träni­n­gsexp­e­rt Elmin­a Äldre 16 Dec 06:45
3
7,5k
Vad ska jag äta? av Sweet­S­ugarK­i­ss Inaktiva­: Tränings­experten Träningsexpert Elmina
Äldre 16 Dec 06:42
1,3k 1 Hej. Var snart 3årsen jag fick min dotter o sen dess har jag inte alls varit nöjd med... Inaktiva­: Tränings­experten Träni­n­gsexp­e­rt Elmin­a Äldre 16 Dec 06:42
1
1,3k
Mat efter träning? av Anony­m (stan­n­at) Inaktiva­: Tränings­experten Träningsexpert Elmina
Äldre 16 Dec 06:36
1,6k 3 Jag äter lite kolhydrater just för att gå ned i vikt. Det har funkat bra men sedan tre vec... Inaktiva­: Tränings­experten Träni­n­gsexp­e­rt Elmin­a Äldre 16 Dec 06:36
3
1,6k
Konstant nackspärr av PoL Inaktiva­: Tränings­experten Träningsexpert Elmina
Äldre 16 Dec 06:32
2,4k 3 Hej! Hoppas att jag lägger in denna fråga på rätt ställe :-) Jag plågas av i prin... Inaktiva­: Tränings­experten Träni­n­gsexp­e­rt Elmin­a Äldre 16 Dec 06:32
3
2,4k
Hur tränar jag bäst? av Anony­m (3 barns mamma­) Inaktiva­: Tränings­experten Träningsexpert Elmina
Äldre 6 Dec 20:55
1,3k 1 Jag har tre barn den yngsta snart 2 år det har satt sina spår. Är väl 171 cm väger 54 kg.... Inaktiva­: Tränings­experten Träni­n­gsexp­e­rt Elmin­a Äldre 6 Dec 20:55
1
1,3k
Styrketränings i början av graviditet? av busmo­n­stret Inaktiva­: Tränings­experten Träningsexpert Elmina
Äldre 6 Dec 20:48
1,4k 1 Jag undrar om det är okej att styrketräna mycket i början av en graviditet alltså första 1... Inaktiva­: Tränings­experten Träni­n­gsexp­e­rt Elmin­a Äldre 6 Dec 20:48
1
1,4k