Fråga experten: Inaktiva: Träningsexperten forum


Rubrik Kategori Senaste svar Visningar Svar
Kosttillskott under amning? av Vera0­6 Inaktiva­: Tränings­experten Träningsexpert Elmina
Äldre 13 May 20:17
4,7k 1 Hej! Jag är i v.37 med mitt tredje barn. Har efter de två första alltid kommit igång förhå... Inaktiva­: Tränings­experten Träni­n­gsexp­e­rt Elmin­a Äldre 13 May 20:17
1
4,7k
Träning v 16 med ont i ryggen av Anony­m (rygg­o­nt) Inaktiva­: Tränings­experten Träningsexpert Elmina
Äldre 9 May 06:10
1,6k 1 Hej! Jag är gravid i v 16, och känner av ont i ryggen när jag har ansträngt mig. Ex s... Inaktiva­: Tränings­experten Träni­n­gsexp­e­rt Elmin­a Äldre 9 May 06:10
1
1,6k
Bli av med "mamma-magen" av Anony­m (mage­n­) Inaktiva­: Tränings­experten Träningsexpert Elmina
Äldre 9 May 06:04
1,7k 1 Hej, fick barn för 5,5 år sedan och ligger idag på en vikt -15kg mot vad jag gjorde när j... Inaktiva­: Tränings­experten Träni­n­gsexp­e­rt Elmin­a Äldre 9 May 06:04
1
1,7k
Ångestkänslor efter träning! av cilla­1 Inaktiva­: Tränings­experten Träningsexpert Elmina
Äldre 5 May 21:45
3,1k 1 Hej :) Kort fråga... Varför får jag ångest efter ett träningspass? Är det blodsockret?... Inaktiva­: Tränings­experten Träni­n­gsexp­e­rt Elmin­a Äldre 5 May 21:45
1
3,1k
Hög viktuppgång...igen av Ida82 Inaktiva­: Tränings­experten Träningsexpert Elmina
Äldre 2 May 10:00
1,4k 1 I höstas var jag vältränad och vägde ca 55 kg och jag är 156 cm, efter ett missfall och nu... Inaktiva­: Tränings­experten Träni­n­gsexp­e­rt Elmin­a Äldre 2 May 10:00
1
1,4k
Vad gör jag med mina delade magmuskler? av Anony­m (dela­d­) Inaktiva­: Tränings­experten Träningsexpert Elmina
Äldre 25 Apr 18:46
2,0k 1 Hej. Har delade magmuskler sedan jag fick barn för 4 månader sen. Har även ett barn på 2... Inaktiva­: Tränings­experten Träni­n­gsexp­e­rt Elmin­a Äldre 25 Apr 18:46
1
2,0k
Vågar jag styrketräna? av Anony­m (Börj­a träna­?­) Inaktiva­: Tränings­experten Träningsexpert Elmina
Äldre 25 Apr 18:40
1,4k 1 Jag har två barn (yngsta snart tre år) och jag har en tråkig erfarenhet av styrketräning.... Inaktiva­: Tränings­experten Träni­n­gsexp­e­rt Elmin­a Äldre 25 Apr 18:40
1
1,4k
Börja träna (protein shakes?) av Anony­m (Tagg­a­d) Inaktiva­: Tränings­experten Träningsexpert Elmina
Äldre 25 Apr 18:36
1,8k 4 Hej Fick barn för snart 2 månader sen o är grymt taggad på att börja röra på mig. Tänk... Inaktiva­: Tränings­experten Träni­n­gsexp­e­rt Elmin­a Äldre 25 Apr 18:36
4
1,8k
Träning, gravid. av MissK­a­os Inaktiva­: Tränings­experten Träningsexpert Elmina
Äldre 21 Apr 07:05
1,4k 3 Hej! JAg minns bara att det var något man inte skulle göra som gravid. Men vad? Är nu i... Inaktiva­: Tränings­experten Träni­n­gsexp­e­rt Elmin­a Äldre 21 Apr 07:05
3
1,4k
träning i värme av Anony­m Inaktiva­: Tränings­experten Träningsexpert Elmina
Äldre 19 Apr 09:34
1,2k 1 Hej,  Jag är gravid i v18 och har det fint :) Tidigare har jag tränat ganska mkt (4-6ggr... Inaktiva­: Tränings­experten Träni­n­gsexp­e­rt Elmin­a Äldre 19 Apr 09:34
1
1,2k
Ger löpträning stora lår? av Anony­m Inaktiva­: Tränings­experten Träningsexpert Elmina
Äldre 19 Apr 09:30
1,2k 1 Hej! Jag har en övervikt på ca 10 kilo, jag har hittills gått ner 3 kilo så nu väger jag... Inaktiva­: Tränings­experten Träni­n­gsexp­e­rt Elmin­a Äldre 19 Apr 09:30
1
1,2k
bra träning som gravid av allie­3 Inaktiva­: Tränings­experten Träningsexpert Elmina
Äldre 6 Apr 21:22
1,2k 1 Kan du tipsa om några bra övningar som gravid. Har just fått mitt pluss och vill fortsätta... Inaktiva­: Tränings­experten Träni­n­gsexp­e­rt Elmin­a Äldre 6 Apr 21:22
1
1,2k
måste jag ändra min träning nu vid graviditet? av jagod­u­oenti­l­l Inaktiva­: Tränings­experten Träningsexpert Elmina
Äldre 6 Apr 21:19
999 1 jag tränar 4-5 dagar i veckan. styrketränar. lyfter allt vad jag kan för att gå ner i vikt... Inaktiva­: Tränings­experten Träni­n­gsexp­e­rt Elmin­a Äldre 6 Apr 21:19
1
999
Ridbyxlår av Anony­m (Dall­r­et) Inaktiva­: Tränings­experten Träningsexpert Elmina
Äldre 6 Apr 21:16
2,5k 1 Behöver hjälp med att bli av med mina ridbyxlår! Är smal i övrigt, men under rumpan, baksi... Inaktiva­: Tränings­experten Träni­n­gsexp­e­rt Elmin­a Äldre 6 Apr 21:16
1
2,5k
Hård träning under tidig graviditet? av Anony­m (Trän­i­ngsfa­n­tast) Inaktiva­: Tränings­experten Träningsexpert Elmina
Äldre 6 Apr 21:05
3,3k 1 Hej! Är vältränad och tränar gym samt kondition ca 4-5 ggr/v. Är mkt noga med kosten oc... Inaktiva­: Tränings­experten Träni­n­gsexp­e­rt Elmin­a Äldre 6 Apr 21:05
1
3,3k
Vad ska jag äta, hur ska jag träna? av Anony­m (Bull­m­age!) Inaktiva­: Tränings­experten Träningsexpert Elmina
Äldre 27 Mar 14:02
1,0k 1 Hej!  Jag har en bullmage. Hur ska jag träna,har mage och handtag. Annars inte så övervik... Inaktiva­: Tränings­experten Träni­n­gsexp­e­rt Elmin­a Äldre 27 Mar 14:02
1
1,0k
Kost & träning av Anony­m Inaktiva­: Tränings­experten Träningsexpert Elmina
Äldre 27 Mar 13:57
1,5k 5 Hejsan! Nu är det såhär att jag har börjat gymma igen.. Nu måste jag börja ta tag i liv... Inaktiva­: Tränings­experten Träni­n­gsexp­e­rt Elmin­a Äldre 27 Mar 13:57
5
1,5k
tror jag har socker av Anony­m Inaktiva­: Tränings­experten Träningsexpert Elmina
Äldre 27 Mar 13:53
1,1k 3 om jag börjar träna och gå ned i vikt kommer sockret försvinna då  Inaktiva­: Tränings­experten Träni­n­gsexp­e­rt Elmin­a Äldre 27 Mar 13:53
3
1,1k
Kan jag börja löpträna som nygravid av Anony­m (Löps­u­gen) Inaktiva­: Tränings­experten Träningsexpert Elmina
Äldre 18 Mar 13:29
1,4k 3 Hej Jag undrar om jag kan börja löpträna fast att jag är gravid i v. 6+2? Jag har löpträn... Inaktiva­: Tränings­experten Träni­n­gsexp­e­rt Elmin­a Äldre 18 Mar 13:29
3
1,4k
Vad kan jag göra åt magen. av Anony­m (bull­e­n) Inaktiva­: Tränings­experten Träningsexpert Elmina
Äldre 18 Mar 13:24
1,4k 4 Jag har alltid varit smal och underviktig men nu efter min andra son har jag kvar ca 10kg... Inaktiva­: Tränings­experten Träni­n­gsexp­e­rt Elmin­a Äldre 18 Mar 13:24
4
1,4k